Home

 

info@oefentherapiedevrijevogel.nl

gezond bewegen kunt u leren!

 

Oefentherapie

Cesar/Mensendieck

Of u nou last heeft van uw bekken, heup, rug, nek, schouders of bijvoorbeeld artrose, een scoliose of een Hernia heeft, alle klachten van het bewegingsapparaat kunnen veel baat hebben bij oefentherapie.

Maar ook spanning-en stressgerelateerde klachten, hoofdpijn of hyperventilatie zijn klachten waar oefentherapie heel geschikt voor is.

Vooral als klachten al wat langer bestaan of steeds terug komen is de kans groot dat u zelf iets doet wat de klachten in stand houdt of zelfs veroorzaakt.

 

Het aanleren van onze houding en manier van bewegen komt vaak door allerlei onbewuste factoren in ons leven tot stand en die is niet automatisch het meest efficiƫnt. Daardoor ontstaan vaak pijnklachten aan spieren en gewrichten door een verkeerd aangeleerde houding of belastende bewegingen in ons dagelijks leven. Oefentherapie Cesar/Mensendieck is erop gericht u bewust te maken van uw dagelijkse houdingen en manier van beweging en de invloed daarvan op uw klachten. Met de oefentherapeut als coach krijgt u zicht op wat u zelf kunt doen om uw lichaam meer in balans te brengen en door bewustwording en gerichte oefeningen de spierbalans te verbeteren. Met de oefentherapie leert u uw klachten zelf de baas te worden.

Voor oefentherapie Cesar/Mensendieck en Slaapoefentherapie kunt u in Dalfsen en Bergentheim terecht.

 

 

Heeft u slaapproblemen?

 

U kunt bij mij terecht voor slaapoefentherapie

Laat uw slaap mijn zorg zijn!

De vrijheid die voor ieder mens haalbaar is, is het leren vinden en volledig benutten van de mogelijkheden die zijn of haar lichaam in zich draagt.

 

Dagmar de Vogel,

Oefentherapeut Mensendieck

Oefentherapie De Vrije Vogel

CONTACTGEGEVENS

 

1. RUIGEDOORNSTRAAT 108 7721 BR DALFSEN

 

2. KOEPELWEG 1

7691 CT BERGENTHEIM

06-41214085

OPENINGSTIJDEN

Dalfsen:

maandag: 9.00 to 17.00

vrijdag : 9:00 tot 17.00

Bergentheim:

dinsdag: 9;00 tot 17.00

 

 

Copyright @ All Rights Reserved