Oefentherapie Cesar-Mensendieck

Deze therapie werkt via het bewust worden van je houding- en bewegingspatroon en geeft je inzicht in wat jouw lichaam helpt in balans te komen of te blijven. Een Oefentherapeut kijkt naar de samenhang in het bewegingsapparaat en leert je op een efficiënte manier bewegen. Daarbij zorgen gerichte oefeningen aangepast aan jouw dagelijksleven dat je klachten leert verhelpen en/of voorkomen. Alles wat je zelf kunt doen om een klacht te verminderen dat leer je bij de Oefentherapeut. Je leert zelf je bewegingsvrijheid positief te beïnvloeden.

Klachten waar Oefentherapie Cesar-Mensendieck veel kan betekenen:

• Rugklachten
• Nekklachten
• Bekkenklachten(ook zwangerschapgerelateerd)
• Schouderklachten
• Heupklachten
• Enkelklachten
• Bewegingsbeperking
• Overbelastingsklachten
• Aandoeningen of afwijkingen aan het bewegingsapparaat
• Aandoeningen van het zenuwstelsel
• inefficiente ademhaling
• incontinentieproblematiek